Александр Дикий предлагает Вам запомнить сайт «Спортивный интерес ㋡»
Вы хотите запомнить сайт «Спортивный интерес ㋡»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Интересные истории, факты и казусы мирового спорта

С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения

развернуть

Когда Лекси Рид выходила замуж за Денни, она весила 485 фунтов (~220 кг). Муж тоже был упитанный, под 130 кг, вдвоем они «хомячили» по 8 000 ккал в сутки и не имели ни денег на личного тренера, ни возможности пройти шунтирование желудка. Да что там, Lemurov.net знает, что у них даже примерного плана действий не было, лишь жгучее желание похудеть, стать более здоровыми, чтобы иметь возможность завести детей и выстроить полноценную семью. Сегодня худенькая 80-кг Лекси не без иронии показывает и рассказывает, как это было.

С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения
С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения
С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения

На все про все у семейной пары Рид ушло полтора года. Они приняли решение начать худеть в начале 2016-го, а к середине осени 2017-года констатировали, что добились желаемого. Все делалось экспромтом — отказались от фаст фуда и научились готовить супчики с салатиками, записались на курсы танцев и полюбили долгие прогулки. Да, потом была и серьезная литература, и консультации со специалистами, и визиты к пластическому хирургу, но поначалу — голый энтузиазм и много-много работы над собой.

С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения
С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения
С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения

Тренировки по 5-6 раз в неделю и при каждом входе в тренажерный зал психологическая установка: «Пусть кто-угодно смотрит и смеется, осуждает или сомневается. Я не сомневаюсь, я знаю, что сделаю это. Мое будущее строю я сама». И невероятное желание не сорваться, не подвести вторую половинку.

С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения
С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения
С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения

«Если ты собираешься малодушничать сегодня, то завтра будет обычный день. А не первый день, когда ты уже живешь в новой жизни. Ты собираешься дискутировать о потере веса или действительно расстаться с ним? Нет страху. Нет сомнениям. И оправдания тоже никакой силы больше не имеют».

С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения
С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения
С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения

За время эпического похудения с 220 до 90 кг Лекси набрала более полумиллиона подписчиков в Инстаграм. Хочешь не хочешь, а отступать поздно. Да и поддержка любимого мужа — больше, чем простые слова. Он принял её той, страшной и толстой, полюбил и всегда будет рядом. Да и сам худеет, здоровья ради и ради своей семьи, а не и-за каких-то там капризов. И именно поэтому у них все и получилось.

С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения
С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения
С четверти тонны до 80 кг: простая, но вдохновенная история большого похудения



Источник →

Опубликовал Александр Дикий , 31.12.2017 в 00:23

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Последние комментарии

Вячеслав Кисляков
Мокращелки!
Вячеслав Кисляков Горячие девушки из соцсетей
Вячеслав
Эт да, набежало их там... От вони не продохнуть...
Вячеслав 18 летний Русский боец вырубил огромного нациста
Борис Виленский
Молоток! Выдержка, расчёт и вера в победу.
Борис Виленский 18 летний Русский боец вырубил огромного нациста

Поиск по блогу

О сайте

  • Интересные истории, факты и казусы мирового спорта
Читать

Поиск по людям